正しい睡眠の取り方
2008年 03月 11日
やってはいけない事
・就寝前の長風呂
・手を温める
やっていい事
・半身浴
・足を温める
最低5時間睡眠は必要
・就寝前の長風呂
・手を温める
やっていい事
・半身浴
・足を温める
最低5時間睡眠は必要
by Boss_bear
| 2008-03-11 20:38
| 微事